解密阴道微生态
随着气温的逐渐升高，阴道炎的发病率呈上升趋势，且很容易反复发作，严重影响生活质量，那导致阴道炎症反复发作的“罪魁祸首”是什么呢？
最常见的阴道炎反复发作的原因是阴道微生态失调。
何为阴道微生态？
女性的阴道与外界相通，其内充斥着各种微生物。正常育龄期女性的阴道内大约寄居有50多种微生物，乳酸杆菌是女性阴道微生态构成的重要益生菌，约占所有微生物总数95%，另外5%是条件致病菌，如加德纳菌、念珠菌、支原体等，它们之间维持着一种相互制约和协调的动态平衡关系。
阴道微生物菌群、人体自身免疫力、内分泌系统和生殖道解剖结构共同组成了女性的阴道微生态。阴道微生态是一个复杂而又庞大的生物体系，受多种因素影响，正常情况下处于动态平衡状态，并不会导致疾病。
微生态失调的原因
频繁阴道冲洗、长期大量应用抗生素、不洁的性生活以及一些全身性的基础疾病，如糖尿病、免疫性疾病等，均可导致阴道微生态失调，表现为阴道内菌群异常，阴道内益生菌乳酸杆菌减少，致病菌大量繁殖，阴道pH值出现异常，继发阴道炎症，如霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等。
如何维持阴道微生态平衡
01平时尽量多穿透气性好，宽松的内裤，勤换洗，保持外阴的清洁干燥。
02避免不必要的阴道冲洗。建议每天用清水冲洗外阴，无需使用妇科洗液，尽量避免阴道内冲洗。
03排卵期分泌物较多，可勤换内裤，减少护垫的使用，经期勤换卫生巾。
04马桶、浴缸需定期消毒，私密处接触的毛巾、浴巾需勤洗，及时晾干。
05避免滥用抗生素。
06既往罹患阴道炎且已治愈的女性，应及时到医院复查阴道微生态，评估阴道内环境恢复情况，如缺乏乳酸杆菌，可短期使用阴道用乳酸杆菌胶囊，恢复阴道内乳酸杆菌优势，重建阴道微生态，预防炎症的复发。
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