护理部举办“护士情绪与压力管理”心理健康讲座
舒缓职业压力 呵护护士健康
发布时间：2019-11-29
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“幸福是一种能力，幸福是一种感觉，幸福是可以学习的。”为引导护理人员以积极健康的心态面对生活和工作，11月27日，国药东风总医院护理部诚邀国药东风茅箭医院护理专家薛焕英为护士带来心理健康专题讲座。
薛焕英老师从压力的定义、特点出发，结合职业特点从目前临床护士心理健康现状及常见的心理问题，从压力管理的组织、个人两个层面解答如何为护士减压，结合情绪管理、自我调适等方面结合具体实例，以漫画、故事的形式做了深入浅出的讲解。短短一个半小时的讲座，大家在薛老师的启发下不仅充分认识到心理健康对个人工作及生活的重要性，而且懂得了如何有效的应对来自于日常工作、生活中的压力，从而以乐观、积极、健康的心态工作和生活。
如何塑造阳光心态、享受快乐工作，这既是一门科学，也是一门艺术。新的医疗护理环境下，护士面临着来自多方的压力，如：高负荷的工作、护患矛盾、学习培训压力等，都对护士的身心健康有很大的影响。
此次讲座，不仅帮助我院护理人员正确认识压力、情绪，增强心理调适能力，学会通过科学有效的方法缓解压力，对负面情绪进行科学管理。同样也是医院人文暖院建设理念的重要体现，针对员工心理健康问题，开展多种形式护士减压活动，从而助力优质护理服务的全面开展！（护理部）
下图为薛焕英老师授课。
下图为部分参会人员合影。
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