伤筋动骨真的要100天吗？
俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”骨折过的患者最害怕的也许就是再次发生骨折，因为经历过一次再也不想经历第二次了。所以就有了“肌肉损伤了或者骨折了，至少在要家要修养一百天的说法。”生怕自己一个不小心，把本身的骨折给加重了。大部分人认为骨科手术处理或石膏固定后，受伤部位少受力、少活动为好，一百天后骨头慢慢长好，功能就自然恢复了。
伤筋动骨真的要100天吗？其实与大众认知相反，伤筋动骨的“伤筋”是指骨骼之外的软组织受伤，“动骨”一般指骨折。软组织、骨折损伤程度的不同，恢复的时间不尽相同，并非所有的伤筋、骨折都需要一百天才能痊愈，有的恢复得快，有的恢复得慢。
大家在骨折后需要及时进行一定强度的功能锻炼，功能锻炼的时机视每个患者的手术情况而定。切忌盲目，一定要在专业医师的指导下正确地进行功能锻炼。若错过术后最佳锻炼期，关节功能恢复难以满足日常需求。
“伤筋动骨”的成功治愈，手术占50%，功能锻炼也同样重要，也占50%!骨科手术的最终目标是恢复人体的运动功能，而要实现运动功能的恢复，就需要在早期及时正确地进行功能锻炼。千万不要再修养一百天不能动了。
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