近年来，我国脑卒中发病率呈上升趋势，且发病年轻化趋势加剧，近50%的中风患者为40-64岁的中年人群。脑卒中患者生存质量的高低，取决于瘫痪肢体功能恢复的程度。越早进行康复训练，患者功能恢复越好。然而，许多患者很容易在康复治疗中犯一些错误，从而错失最佳的康复机会。以下十大错误，就是患者常犯的。

错误一：过早开始肌力训练

有不少病人家属认为，中风偏瘫就是肌肉无力，可以通过在家自己训练即可以恢复肌力和功能。其实没那么简单，中风偏瘫有别于周围神经损伤所致的肌无力，它不仅存在肌力的问题，更重要是其运动模式发生了改变，单纯的肌力训练根本不足以恢复其功能，因此中风偏瘫康复目的不能以是否恢复肌力为标志，过早开始肌力训练不仅无益于康复，有时反而会加重痉挛，影响康复进程。

错误二：相信偏方能治病

有不少患者曾幻想：要是有一种药，一吃就好，那多好啊。正是由于这种想法，相信某些民间偏方、灵丹妙药。实际上，任何想凭借偏方而帮助自己康复的想法是不可取的。实际上，这些偏方缺乏科学配比，对患者康复不但没有帮助，反而可能加重病情，延误患者的恢复，甚至适得其反，危及生命。

错误三：康复是后期工作可有可无

有一部分病人和家属，由于对康复了解不够，认为康复是后期的工作，是可有可无的，认为只有待患者神志清醒，能够起坐、进食后，才能开始康复。其实偏瘫的康复宜尽早开始，在病人生命体征(如呼吸、血压、脉搏、瞳孔改变等)平稳、神经症状不再发展48小时后，在神经内外科病房药物治疗的同时，就可以而且应该循序渐进地对患者进行早期、科学、合理的床边康复治疗。

错误四：康复是医生的事，与家属关系不大

有不少病人家属错误地认为康复是医生的事，只要病人在医院接受治疗就万事大吉了，与自己关系不大。其实在偏瘫患者的康复过程中，家庭或者说家属，担当着十分重要的角色。一方面，家庭的温馨、家人的亲情以及督促训练是偏瘫患者战胜残疾最有力的支持；另一方面，偏瘫患者的穿衣、进食、如厕等日常生活能力的训练在家庭中必不可少。

错误五：脑中风急性卧床期宜静养不能动

中风急性期康复是治疗中的一个重要部分，但常被临床医师和家属忽视，而重点放在药物治疗上，强调静卧不动。其实，即便是大面积脑出血、重度脑梗死及偏瘫合并严重肺部感染的昏迷不醒患者，也可以进行诸如偏瘫肢体位置的正确摆放、体位的被动变换、关节的被动活动等康复治疗，以预防褥疮，避免或减少今后痉挛的发生，消除“废用综合征”出现的可能，为以后全面的功能康复打下良好的基础。

错误六：喜欢在患侧上肢静脉输液

有的病人和家属认为患肢反正不会动，用来静脉输液正好合适。这样做，健侧肢体是自由了，却给患肢的康复带来了问题。由于患肢血液回流本来就差，加之渗液和活动受限，易引起手背水肿和粘连，增加肩手综合征发生的危险性。

错误七：强行练走路或爬楼梯

有些病人和家属心急，患肢略能动，就急于求成，迫不及待地由几个人牵着、拉着开始走路或爬楼梯的强化训练，导致患者走路画圈、震颤等。其实病人和家属的心情可以理解，但方法不可取。要知道欲速则不达，不注重基本动作的训练，漠视患者运动模式所处的阶段，强行练走路或爬楼梯，极易损伤膝关节，引起疼痛的发生，加剧错误模式的固化，导致系统训练的停滞。

错误八：过分依赖医生，依赖被动治疗

有些患者病后变得敏感而脆弱，表现为对医生和家属的过分依赖性，缺乏康复训练的主动性，认为医生的手法、针灸或家人按摩才是治疗，自身的主动训练是没用的。其实对中风患者而言，主动训练比被动治疗要强上十倍。康复的第一大原则就是主动训练。

错误九：未能把康复动作贯彻于日常生活中

有些偏瘫患者在医院里训练时，能如质如量地配合医生完成各项训练项目，但回到病房或家中就忘了所教的，未能把康复动作贯彻于日常生活中。其实在医院康复训练的时间毕竟有限，而功能障碍的恢复过程又是缓慢的，需要较长时间的反复训练、反复刺激才能使功能恢复到一个相当的程度。这一矛盾的解决只有靠患者把康复训练动作贯彻于日常生活中，形成习惯，才有可能加快和巩固康复效果。

错误十：患肢的恢复是没有规律可循的

一般来说，偏瘫患者的运动功能恢复以头颅、躯干和大关节恢复相对较快，下肢运动功能恢复比上肢运动功能恢复早。肢体的运动功能恢复以先近端后远端的顺序出现。例如—般上肢的运动功能恢复以肩关节的活动恢复为先，逐渐地肘关节、腕关节恢复，而手指功能的恢复则相对较慢，其中拇指的功能恢复最慢。当然，有时候由于偏瘫病变损害部位的特殊性等原因，也可使偏瘫肢体功能恢复的顺序有所变化。

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                                           康复科：郭立明